Jagody Goji, owoce, 100 g

Astron, Jagody Goji, owoce, 100 g

Jagody goji to popularna nazwa owoców kolcowoju chińskiego, który pochodzi z obszarów Azji o umiarkowanym klimacie. Znane się na całym świecie jako remedium na przedwczesne starzenie się organizmu i jako bogate źródło antyoksydantów.

Właściwości prozdrowotne:

• Goji posiadają 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza. W ich skład wchodzą, także takie witaminy jak B1, B2, B6 oraz witamina E.
• Jest to najbogatsze źródło karotenoidów, w tym beta karotenu
• W goji znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy, który jest pomocny w odchudzaniu oraz kwasy omega 6
• Beta-sitosterol zawarty w jagodach ma działanie przeciwzapalne, a także obniża poziom cholesterolu
• Jagody goji zawierają polisacharydy, które wzmacniają system odpornościowy
• Jagody goji to pokarm, który ma jedną z najwyższych zawartości antyoksydantów na świecie
• Luteina i zeaksantyna, których ludzki organizm nie potrafi sam wyprodukować dostarczone w jagodach goji pomogą chronić oczy przed atakami wolnych rodników i naprawić uszkodzenia przez nie spowodowane

Sposób użycia

Optymalna dawka dzienna dla dorosłych to 10-30 g (1-2 łyżki deserowe). Dawka ta może być zwiększona do 100 g w celu podniesienia sprawności fizycznej lub zwiększenia odporności organizmu. W przypadku dzieci poniżej 10 roku życia dawkę należy zmniejszyć o połowę.

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Składniki

Owoce jagody goji 100%.