L-teanina 150 mg, kapsułki, 90 szt.

PharmoVit, L-teanina 150 mg, kapsułki, 90 szt.

L-teanina jest naturalnie występującym aminokwasem, znajdującym się głównie w liściach zielonej herbaty (Camellia sinensis). Jest szeroko badana ze względu na swoje korzystne właściwości zdrowotne. Oto niektóre z kluczowych korzyści L-teaniny:

Właściwości L-teaniny

1. Redukcja stresu i lęku:

   • L-teanina pomaga obniżyć poziom stresu i lęku, co jest możliwe dzięki jej zdolności do zwiększania aktywności fal alfa w mózgu. Te fale są związane ze stanem relaksacji i spokoju bez uczucia senności.

2. Poprawa jakości snu:

   • Spożywanie L-teaniny może prowadzić do poprawy jakości snu. Pomaga zasnąć szybciej i poprawia ogólną jakość snu, nie wywołując uczucia senności w ciągu dnia.

3. Wspomaganie funkcji poznawczych:

   • L-teanina może wspierać funkcje poznawcze, takie jak uwaga, koncentracja i pamięć. Jest szczególnie pomocna w sytuacjach wymagających intensywnego skupienia i pracy umysłowej.

4. Wsparcie zdrowia sercowo-naczyniowego:

   • Badania sugerują, że L-teanina może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi i poprawy funkcji śródbłonka naczyń krwionośnych, co jest korzystne dla zdrowia serca.

5. Wzmocnienie układu odpornościowego:

   • L-teanina może wspierać układ odpornościowy, zwiększając aktywność komórek odpornościowych. To może prowadzić do lepszej obrony organizmu przed infekcjami i chorobami.

6. Poprawa nastroju:

   • Dzięki wpływowi na neuroprzekaźniki w mózgu, takie jak dopamina i serotonina, L-teanina może przyczyniać się do poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia.

Mechanizmy działania

L-teanina działa na różne mechanizmy w organizmie:

• Neuroprzekaźniki: Moduluje poziom neuroprzekaźników takich jak GABA (kwas gamma-aminomasłowy), dopamina i serotonina, co wpływa na nastrój, relaksację i koncentrację.
• Fale mózgowe: Zwiększa aktywność fal alfa, które są związane z relaksacją i stanem czuwania.
• Kortyzol: Może obniżać poziom kortyzolu, hormonu stresu, co przyczynia się do redukcji stresu.

L-teanina jest cennym składnikiem dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jej właściwości relaksacyjne, poprawiające jakość snu, wspierające funkcje poznawcze i zdrowie serca, czynią ją wartościowym dodatkiem do diety zarówno w formie naturalnej (herbata), jak i suplementów.

Sposób użycia

Spożywać 1 kapsułkę dziennie. Popić wodą (250 ml).

UWAGI: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zrównoważonej i zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed wilgocią. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Informacja żywieniowa

Suplement diety
Ilość porcji w opakowaniu: 90
Wielkość 1 porcji: 1 kapsułka

Składniki: L-teanina, mikronizowane wytłoki jabłkowe, otoczka kapsułki: żelatyna.

Podmiot odpowiedzialny

Pharmovit Dystrybucja Sp. z o.o.
Kostrogaj 9/d
09-400 Płock, Polska,
NIP: 7743231999.